6 lợi ích bất ngờ khi uống 1 cốc chanh mật ong mỗi ngày

     

Chanh mật ong là một số loại nước uống có chức năng rất tốt cho sức khỏe và cái đẹp nên được không ít người yêu thương thích. Nước cốt chanh mật ong nếu dùng đúng cách không chỉ giúp tăng tốc hệ thống miễn kháng mà còn giúp thanh thanh lọc cơ thể, cung cấp tiêu hóa, giúp chị em thiếu nữ giảm cân nặng và hữu dụng cho da.

Bạn đang xem: 6 lợi ích bất ngờ khi uống 1 cốc chanh mật ong mỗi ngày

Dưới đây là công thức nước cốt chanh mật ong, nước chanh mật ong quế, nước chanh mật ong gừng mời chúng ta tham khảo để biết tỷ lệ mật ong và chanh đúng nhé.

Pha nước chanh mật ong


Nguyên liệu

Chanh 1 tráiNước ấm 130 mlMật ong 2 muỗng cà phê

Cách pha nước cốt chanh mật ong

Chanh rửa sạch sẽ vỏ rồi cắt thành lát mỏng.Cho chanh và 2 muỗng coffe mật ong vào ly.Cho ly vào lò vi sóng quay trong 1 phút ở mức trung bình.Lấy ly ra cùng rót thêm nước nóng vào, khuấy đầy đủ và thưởng thức.

Công thức pha nước cốt chanh mật ong quế

Công thức 1:

Nguyên liệu:

Một muỗng cà phê bột quế bắt đầu xayNước nghiền của nửa trái chanh1 thìa mật ong1 ly nước ấm

Cách pha nước chanh cốt mật ong quế:


Cho bột quế một chiếc ly, thêm nước cốt chanh với mật ong vào rồi khuấy đều.Sau kia thêm nước ấm vào và khuấy để hòa tan tất cả hổn hợp trên. Vậy là bạn đã sở hữu một ly nước cốt chanh mật ong quế để thưởng thức.

Xem thêm: Lột Da Collagen Có Hại Không ? Chị Em Nào Tuyệt Đối Không Được Lột Da Sinh Học

Công thức 2:

Thành phần:

1/2 thanh quế1 muỗng canh mật ong1 muỗng nhỏ canh nước cốt chanh1 ly nước

Cách làm:

Cho cốc nước vào một cái nồi, thêm thanh quế và hâm sôi trong khoảng 5- 10 phút.Đổ nước quế vào ly, thêm mật ong cùng chanh và khuấy rất nhiều là xong.

Nước chanh mật ong gừng

Chuẩn bị

Nguyên liệu

Gừng 1 củNước cốt chanh 3 muỗng canhNước sôi 1 chénMật ong 2 muỗng cà phê

Cách bào chế nước chanh mật ong gừng

Gừng gọt phần vỏ, rửa sạch, bào sợi.Chanh cũng cọ sạch, cắt lát.Cho cả gừng và chanh vào một cái rây, đặt vào vào ly.Rót từ từ nước sôi và và ngâm trong khoảng 15 phút mang lại tinh chất gừng cùng chanh tung ra.Nhấc rây để đưa phần xác ra.Cho một ít mật ong vào rồi khuấy phần nhiều và thưởng thức.

Xem thêm: Thông Báo Về Tổ Chức Triển Khai Chỉ Thị 20 Của Ubnd Tp Hà Nội Đô Hà Nội


Nên uống nước chanh mật ong khi nào

Thời điểm tốt nhất để uống nước chanh cốt mật ong là vào buổi sớm với dạ dày trống rỗng với một lần từng ngày. Hoặc chúng ta có thể uống nước chanh mật ong với quế vào buổi tối trước lúc đi ngủ.


5 ★ 1